太极拳攻防术图解

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2017-05-29 23:05:43
  • 作者:赵宪平

    出版:新星出版社

    页数:199

    印刷:2006-01-01

    ISBN:9787801489708

    栏目:中国武术

  • 内容简介


    本书共分五部分。第一部分:太极拳五趟小架子。这是在太极拳故乡河北永年民间有一定流传的太极拳练功方法,攻防含义很强,它像一面放大镜,使太极拳的某些动作得到彰显,常常练习,可增长太极拳的基本功和攻防意识。第二部分:太极推手。太极推手比较普及,但各地掌握的太极拳推手方法不尽一致。本书列举了其中的一些方法,因篇幅所限,更多的方法不能尽列,只能靠读者举一反三。举一反三也同样适用于各部分。第三部分:太极对练法。接住了对方的劲,和对方胶着到一起以后,会产生各种各样的攻守战法,太极对练法就是要进行这样的攻守训练。第四部分:太极接手法。太极拳善于近身作战,最好是和对方贴到一起后再进行攻防。所以接劲是太极拳攻防的第一关。不会接劲就用不上太极攻防技巧。前四部分都是以图为主,并注以动作说明和歌诀,相互对照,易于摹仿练习。第五部分:拳论。作为本书的附录部分,可加深对图解部分的理解。顺便交待一下,现在人们一说太极拳,往往要指明属于那一流派。事实上,流派形成是后来的事,在永年,早期太极拳是没有流派之分的。故本书没有强调什么流派。如果按现在的分法,则本书的“太极攻防术”,杨式和武式的打法都包含在里边了。[看更多]

    作者简介


    暂缺《太极拳攻防术图解》作者简介

    图书目录


    前言

    太极五趟小架子

     一、单手炮

     二、摔法

     三、腿法

     四、闪法

     五、六步捶

    太极推手

     一、单搭手

     二、双搭手

     三、定步单推手

     四、定步双推手

     五、活步推手

     六、大持推手

    太极对练

    太极接手法

    练功感悟

     太极拳散手论

     太极拳体用歌诀

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