八卦太极拳

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2014-02-03 18:36:28
  • 作者:张凤杰

    出版:人民体育出版社

    页数:140

    印刷:2001-06

    ISBN:

    栏目:中国武术

  • 八卦太极拳-张凤杰

    本书共分三章,详细地介绍了八卦太极拳,八卦太极拳推手以及八卦太极功,书后还附有一代武术宗师五宗岳先生的太极拳论。 本书内容全面,图文并茂,形象直观,具有较强的针对性及实用性,可供广大武术爱好者阅读练习。

     

    第一章 八卦太极拳
    第一节 八卦太极拳源流
    第二节 八卦太极拳创拳的目的
    第三节 八卦太极拳的动作要领和特点
    第四节 八卦太极拳的医疗保健作用
    第五节 八卦太极拳拳谱
    第六节 八卦太极拳图解说明
    第二章 八卦太极拳推手
    第一节 推手
    第二节 推手图解
    第三节 散手十四式图解
    第三章 八卦太极功
    第一节 站桩功
    第二节 辟合功
    第三节 乾元功
    第四节 吐纳功
    附录 王宗岳:太极拳论

     

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