中国民间武术经典丛书:少林六合棍(汉英对照)(附光盘1张)

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2014-02-03 17:34:15
  • 作者:刘海科

    出版:海燕出版社

    页数:79

    印刷:2007-08-01

    ISBN:9787535035455

    栏目:中国武术

  • 内容简介

      少林六合棍是少林武术中的精华,由六种棍法绝招组合而成.故称“六舍棍”。这个套路是两个人以实战为基础的攻防对打练习。其特点是:真打实战、短兵相接、棍法简捷、直取快攻、一招制胜。
      《中国民间武术经典丛书:少林六合棍(汉英对照)》采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段,并邀请此拳法权威人士进行技术表演和数学示范.保证学习者获取原汁原味的技法传承。


    目录

    第一章 概述
    第一节 少林武术的由来
    第二节 少林拳的特点
    第三节 少林拳基本动作与方法
    一、手型
    二、步型
    三、手法
    四、腿法
    五、平衡
    六、跳跃
    七、头法

    第二章 分解教学与图解
    第一节 少林六合棍简介
    第二节 少林六合棍动作名称
    第三节 少林六合棍动作
    说明与图解
    一、预备式
    二、起式
    三、扫头棍
    四、弓步盖棍
    五、扫头棍
    六、转身隔棍
    七、提膝隔棍
    八、弓步隔棍
    九、刷手劈脚
    十、弓步两刺喉
    十一、扫头棍
    十二、弓步盖棍
    十三、扫头棍
    十四、转身隔棍
    十五、提膝隔棍
    ……

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